Лечение компьютерного зрительного синдрома



Длительная работа за компьютером может привести к развитию компьютерного зрительного синдрома. Так называют совокупность патологий зрительной системы, связанную с перенапряжением глаз перед монитором. В той или иной степени синдром проявляется у 60 % пользователей персональных компьютеров. Он развивается из-за специфики изображения на мониторе, неправильной эргономики рабочего пространства и несоблюдения правильного режима работы за компьютером.
Основные симптомы компьютерного зрительного синдрома:
- снижение остроты зрения;
- повышенная утомляемость глаз;
- слезоточивость;
- светобоязнь;
- жжение в глазах;
- сложности с фокусировкой на расположенных вблизи или вдали объектах;
- раздвоение изображения;
- сухость глаз;
- покраснение и резь в глазах.
Основная проблема при работе за компьютером заключается в том, что глаза находятся в постоянном напряжении и человек очень редко моргает — возникает сухость. Поэтому рекомендации офтальмологов следующие: делать перерывы в работе и использовать увлажняющие капли.